Crisi Esistenziale
La vita non sta andando nella giusta direzione?
Può capitare di sentirsi inadeguati, di non trovare il proprio posto nel mondo, di paragonarsi agli altri e sentirsi sempre in difetto e fuori posto. Ci si può sentire in difficoltà a prendere delle decisioni o ci si può trovare bloccati davanti a un bivio, immobilizzati di fronte ad una scelta.
Si può provare una certa irrequietezza o una costante voglia di scappare che impediscono di vivere con serenità e pienezza il momento presente, le relazioni e gli impegni.
E non riesci più a stare bene
Emozioni come malinconia, paura, vuoto, angoscia, confusione, rabbia e tristezza possono accompagnarci costantemente nelle giornate, rendendole faticose e buie.
Può capitare di sentirsi senza una direzione, insoddisfatti, provando magari un senso di colpa verso chi ci ha sostenuto pensando che quella fosse la strada giusta per noi.
E’ tempo di riprenderti la tua vita!
Può capitare di ritrovarsi a vivere una vita che non ci appartiene per realizzare il sogno di qualcun altro: genitori, amici, partner o modelli culturali.
Questo ci porta ad allontanarci da noi stessi, provocando una grande sofferenza che può sfociare in depressione, panico o stati di ansia importanti.
Spesso si dice che una persona non ha trovato se stessa. Ma il proprio “io”, la propria strada ed il proprio modo di vivere non si trovano, si creano!
È possibile affrontare e superare questi momenti ed io ti posso aiutare.
Una soluzione è possibile: prova a fare qualcosa di diverso
Un percorso di psicoterapia può aiutarti a migliorare la vita, a vivere più consapevolmente ed in linea con i propri valori. Può aiutare a sciogliere i conflitti interni, a sviluppare risorse e a conoscere le meraviglie e le potenzialità che ognuno ha, per vivere una vita autentica.
Questo è un invito
Immagina una vita che ti rispecchia, in cui ti senti più leggera o leggero, senza quel vuoto nella pancia o quel mattone sul petto.
Immagina una vita in cui ti senti a tuo agio con le persone e in ciò che fai, più spigliata/o e sicura/o di te.
Immagina di essere nel posto dove vuoi stare, a fare ciò che vuoi fare con le persone che vuoi vicino a te!
E' tempo di agire.
Ti posso accompagnare in un percorso di psicoterapia per ritrovare la tua parte più autentica e le tue aspirazioni più profonde.
Insieme possiamo lavorare per conoscerti meglio e per sciogliere quei nodi che ti impediscono di connetterti con il tuo io più profondo.